co brac

Lepiej nie zapominaj o kreatynie bo to dobry anabolik antykatabolik lepsza regeneracja i zawsze działa niezaleznie od stazu z tym że z czasem przy regularnym braniu slabiej się ja czuje, jak chcesz zrobić dobra forme to nie ma czasu na czekanie i czekanie aż będzie czas na kreatyne. Jeżeli ciężko trenujesz masz nie dopracowana dietę ( a tak jest [...]

Dieta... ja jem 5 posiklkow dziennie i do syta to oprucz tego jakies owoce i jeszcze cos mi potrzebne do przybrania masy ?? do tej niby diety to biore kretke i szczegulnie takiej diety niemam wiec jak myslicie co jeszcze powinienem brac aby lepsze skotki ??

wszystko zalezy co ma na celu twój trening. od celu zalezy jaka kreatyna masz brac.

jest dużo opcji co można brać pomiędzy cyklami na kretce.. :) ale koledzy wyżej już napisali, że jak cykl na gainerze to coś nie tak :D

dpks ja już wiem jakiego gainera kupię,pytanie dotyczy przedtreningówki bez kreatyny A Skeba już ci mówiłem że wolałbym coś tańszego ( do 70 zł ).Bo jak mam kupować coś za 100 zł co wcale nie jest bardzo polecane to już wolę nic nie brać pomiędzy cyklami i potem do cyklu kreatynowego dodać sobie jakąś przedtreningówke z kreatyną.Bo wiele jest [...]

Generacja polecam zakup kalkulatora a 9 mc to i tak już prawie posiłek przedtreningowy ... dlatego co tylko sie da trzeba brać w prochu Zmieniony przez - Sir_Lukasz w dniu 2010-03-29 17:58:47

Biały Z tym wstrząsem chodzi o to że jak sie kłujesz 1 raz to możesz doatać wsztrząsu - ponieważ w 1 zastrzyku jest 1000 krotna dzienna zalecana dawka B12 Najleży wstrzykiwać powoli i zatrzymać się na jakiś czas w połowie wstrzykiwania - jeśli nic się nie będzie działo - wstrzykuj dalej powoli Co do carbo - Goralowi pewnie chodziło o glukozę - na [...]

Witam.Wlasnie od tygonia zaczalem brac adrenoline,efekt bardzo dobry,dostaje sie niezlego kopa w trakcie treningu,miesnie puchna jak na drozdzach poza tym w koncowej fazie treningu nie ma sie odczucia zmeczenia tylko chcialoby sie dalej cwiczyc.Jak dla mnie extra produkt,wczesniej lykalem tez probolan 50-efekt co najmniej po 3 cm na klatce,plecach [...]

napisz na co ty chcesz to brac

Mam pytanie co do kreatyny z ładowaniem. Kiedy jest lepiej ja brac? 1. Na czczo 2. Przed treningiem 3. Po treningu 4. Przed posiłkiem CZY 1. Na czczo 2. Przed drugim sniadaniem 3. Przed treningiem 4. Po treningu (po 5 g)

HMB kup Olimp MegaCaps - najbardziej się opłaca. 4-5 szt. dziennie wychodzi z tego co pamiętam ( bo dawka dzienna HMB to 4g ). 120 kapsów jest w chyba w opakowaniu więc takie 2 będziesz potrzebował. ZMA ( ja polecam ten zestaw z apteki ). Zincas forte jest pakowany po 50 tabletek w opakowaniu więc jeden starczy. A filomagu nie pamiętam - 4 [...]

[...] rezonans jonder czy cos stwierdzilem ze niemam czasu sie badac i powiedzialem zeby mi dal leki powiedzial ze jest jeden bardzo dobry lek dostinex i inne tansze slabiej dzialajace na pocztku chcialem bromo powiedzial ze 1/4 tab zeby zaczac i zwiekszac co 4 dni do 1 zalezy od toleracij jednak dal dostinex 8 tab i kazal brac 0,5 2 razy w tyg

[...] srodki pompowaly mnie na tym samym poziomie (nie za bardzo), smak moze lepszy w masacra3, pobudzenie i koncentracja podobnie, obecnie od nowego tygodnia zaczynam ponownie brac redwailera w okresie robienia sily. Co do masacra3 to bralem porcje 15g a redw 12g, ciezko mi w 100% powiedziec ktory lepszy bo mialem spora roznice w czasie od [...]

Jeżeli miałbyś brać się za sterydy, to musisz się przełamać i zacząć się kuć, jak się boisz odpuść sobie, na początek polecam 1-16 enan 250mg e4d, symex pod reką, robić badania i zbijać estradiol jak podrośnie, kazdy organizm jest inny przy takiej dawce 0,5 tabletki co 3 dni dla mnie jest ok i trzyma widełki . do bicia polecam udo i tyłek. Cena [...]

gdyby wiedział to by nie pisał żeby po jednym miesiacu brac kreatyne.. a 2 lata to chyba spora przerwa co to już organizm nawet o tym nie pamięta

wpierw hcg pod koniec hcg dodasz clom vinko co 5 dni jest bez sensu brać 3 tyg hcg w 3 tyg dodasz clom w pierwszy dzień 100/150 mg potem 50 mg przez 3 tyg

do małych przeciążeń stawów chyba wystarczy.. - co ty vladziu 50 lat masz żeby brać wiecej glukozaminy? Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich znanych gainerów sprawdź!

ok , dieki , a jak brac ten co mam clomiphene citrate bo nigdy sie nie doblokowywalem , naczczo , przed snem i po ile tab ? mam witamine C , B complet, filomag B6 i bialko serwatkowe , mozna powiedziec ze sie przygotowalem do tego cyklu.

asle co ma marskosc? raka? żóltaczkę? jak ma chorą wątrobę, to niech idzie do lekarza i sie spyta. nikt z nas odpowiedzialnosci pewnie brac za czyjes zdrowie nie bedzie.

tylko 1 porcja mono ; o ? wydawalo mi sie ze 10g na dzien powinno sie brac :p co do diety to marnie wyglada ale przed kazdym treningiem ryz z banami i smietana ;p sam ryz mi nie podchodzi .. ;p i jakie miecho w tyg. ;)) Nie jadam fast fudow , nie pije nie pale ;) Ale jakis gainer mysle przydalby sie... Jaki :)? bo przy mojej masie 73 kg nie mozna [...]